Los 7 beneficios de participar en una carrera de obstáculos

 

La carrera de obstáculos es de las carreras populares que se han puesto de moda en los últimos años. En esta modalidad del atletismo se trata de ir superando dificultades (obstáculos Atila) a pie durante unos 6 a 20 km. Este es el reto que vas a conquistar si participas en una de ellas.

 

Es un tipo de carrera popular que transmite mucha emoción tanto para el que participa en su recorrido, como para el acompañante.

 

¡Te verás viviendo una experiencia única atravesando lodo, trepando paredes o moviendo objetos más grandes que tú!

 

  • Te ayuda a conocer tus limitaciones. Si un obstáculo te ha costado superarlo te dará la pauta de por dónde comenzar a entrenar para la próxima prueba.
  • Descubrirás que puedes más de lo que piensas. Los bloqueos mentales son nuestros mayores enemigos. Cuando estés en la cima del muro y lo saltes ¡se te abrirán los sentidos.!
  • ¡Te olvidarás de todo mientras participas, tu única preocupación es salvar el obstáculo!
  • La satisfacción de conseguir un objetivo. Después de tantos meses de entrenamiento podrás ver los resultados
  • Ganarás amigos, siempre conocerás a gente que te ayudará y a la que ayudarás.
  • Contribuye a tu forma física general, entrenarás tu corazón, tus músculos, tu coordinación, tu equilibrio para llegar a meta.
  • La diversión está asegurada entre barro, cuerdas y campo, ¿o no?

 

 

Alein Aliaga
Lic en Educación Física
Director Técnico de la carrera
“La vida te pondrá obstáculos, pero los limites los pones tú”