Los 3 Errores que Nunca debes cometer en una Carrera de Obstáculos [2019]

 

¿Te has registrado y no sabes que llevar en tu próxima carrera de obstáculos?

 

En una carrera de obstáculos te vas a encontrar con agua, barro, vigas resbaladizas y mucha, mucha diversión y para ello tienes que ir preparado.

 

Después de organizar cinco ediciones he podido observar algunos errores a la hora de participar en la carrera que me gustaría compartirte para que llegues a meta ¡¡sano y salvo!!!

 

  • ¡No algodón, Sí jabón! El agua y el barro aumentaran el peso de tu ropa, sobre todo si es de algodón. Si tienes que comprar opta por la ropa técnica que te aportara ligereza. Recuerda traerte ropa y calzado de cambio y un buen jabón, jejeje para quitarte el barro en nuestras duchas¡!!!

 

  • No estrenes zapatillas ese día, tampoco traigas las mas viejas pensando que se te van a mojar y llenar de barro. Lo mas adecuado es tener unas zapatillas de Trail running, busca zapatillas con buena adherencia.

 

 

 

  • Tus manos desprotegidas, tráete los guantes que usas en el gim, recuerda tus manos sufrirán fricción al sujetar las cuerdas, el rozar con las tablas de los muros.

 

Los guantes te darán seguridad a la hora de posicionarte en los obstáculos, pero si eres Elite déjalos en casa.

 

 

“A veces se gana, otras se pierde, pero siempre se aprende”
Mario Calzado Maeso
Lic. En Educación Física
Director técnico de Desafío Atila